Поява дитини кардинально змінює життя дорослих. Вони намагаються весь час присвячувати малюкові, бути з ним навіть під час сну. Часто малюк ночує із дорослими, що рано чи пізно призведе до дискомфорту. Тому пропонуємо основні рекомендації, як переселити дитину від мами у своє ліжечко.
Допомога іграшки
Фахівці вважають, що при переселенні дитини у своє ліжечко слід підготувати щось, що замінятиме маму чи тата. Зазвичай таким замінником стає дитяча іграшка середніх розмірів. Краще віддавати перевагу тим персонажам, яких найбільше любить малюк.
Купивши такий іграшковий виріб, слід подарувати його дитині та пояснити його роль. Важливо акцентувати увагу на тому, що іграшка захищатиме малюка від жахів, страхів, створюватиме атмосферу тепла та затишку в приміщенні. Важливо простежити, щоб між малюком та дитиною стався «контакт», він налагодив «відносини» із новим захисним другом. Таке рішення забезпечить комфорт та спокійний сон дитині, а отже, процес переселення пройде легко та без стресів.
Бажання бути дорослим
Ще один спосіб, як переселити дитину в ліжечко, це викликати в нього бажання зробити це. Справа в тому, що діти постійно хочуть бути схожими на дорослих, можна посилити бажання цього. Необхідно купити ліжечко, яке призначається дитині, але спочатку розмістити тільки каркас. Важливо пояснити синові чи доньці, що вони ще маленькі, а коли виростуть, то зможуть спати окремо.
Потім через кілька днів можна вкласти матрац у ліжечко, і знову акцентувати увагу на тому, що малюк скоро подорослішає, і спатиме у своєму ліжечку. Такий прийом дозволить посилити очікування дитини, зробить перехід у більш дорослий вік та окрему спальню менш травматичною.
Ліжечка-трансформери
Справжній порятунок – ліжечка трансформери, які спочатку розташовуються поряд зі спальним місцем батьків, стаючи його частиною. Потім згодом малюк підросте і його можна перевести у повноцінне ліжко, яке раніше було поруч із батьками. Тільки облаштувати вже як окреме місце.
Створення ідеальної кімнати
Вкрай важливо при переселенні дитини створити для неї ідеальний простір, тоді процес «переїзду» не буде складним. Існує великий вибір комплектів для облаштування дитячих кімнат, тому досить просто підібрати потрібний варіант і за кольором, і за стилістикою.
Психологи радять:
- продумати освітлення та забезпечити дитині оптимальну кількість світла вночі, щоб не завдати малюкові психологічної травми;
- можна підібрати оптимальний нічник чи світильник, цікаві люмінесцентні малюнки;
- доповнити атмосферу допоможуть улюблені іграшки, конструктори, плюшеві тварини та ін.
Дітям обов’язково сподобаються ліжечка в оригінальних формах (як машинки чи карети).
Щоб дитина не відчувала дискомфорту під час сну, на ньому має бути зручний дитячий одяг. Віддавайте перевагу виробам з натуральних матеріалів, що не сковуватимуть рухів, забезпечать комфорт та спростять процес адаптації малюка до нових умов. В інтернет-магазині “Колтон” великий вибір якісних речей для сну.
Оптимальний вік
Оптимальним часом для переселення вважається вік від 2,5 до 3 років. У цей час дітки стають більш менш самостійними і не такими залежними від батьківської уваги.
Можна пробувати робити це і раніше, але діти ще можуть лякатися самотності та темряви. Намагайтеся просто чергувати сон з вами та окремо, наприклад, через один день.
